Een re – alignment sessie is een energetische sessie met een holistische, integratieve en cliëntgerichte therapeutische basis. Deze sessies hebben een eerder coachende lijn en bieden een bad aan informatie op maat.

We werken aan de hand van beelden en verschillende kaartendecks om zo de feedback te filteren van jouw intuïtie, komende vanuit de diepere archetypische laag. Hoofd en lichaam verbonden. 

Op deze manier leer je nieuwe associaties te maken, voorbij de beperkende overtuigingen van het destructieve ego dat ons vaak onbewust vanuit deze overtuigingen laat handelen en leven. Deze blokkades laten ons vaak keuzes maken vanuit angst. Je intuïtie laat je moedige keuzes nemen naar een leven waar jij je vrij en thuis voelt.

Wanneer we enkel leven vanuit onze angsten, wordt ons bewustzijn nauwer en onze ‘ fixed mindset' groter. Hierdoor gaan we onszelf vaker verloren voelen en onze eigen unieke mogelijkheden niet meer zien. Deze angsten of beperkende overtuigingen kunnen als een aanval ervaren worden op onze levenskwaliteit, waardoor we ook niet in ons volle potentieel kunnen leven, laat staan onze dromen najagen. Je wordt zo ongevraagd jouw eigen grootste saboteur. 

In gesprekstherapie gaan we dieper inzoomen op specifieke thema’s en diens verbindingen adhv jouw hulpvraag. Er wordt veel ruimte gecreëerd voor het integreren en helen van deze thema’s & pijnen. Hier krijg je ook spiegels maar gaan we vaker op 1 thema inzoomen, en stukje bij beetje heling bieden en integreren. 

In de energetische re – alignment - sessies maken we nieuwe verbindingen vanuit jouw hart en jouw intuïtie. Ik  ga mee kijken door jouw ogen en diens associaties. Op deze manier filteren we de waarheid van jouw hart vs de ruis van het destructieve ego. Het is een heel andere aanpak dan gesprekstherapie in psychotherapie, maar kent er wel een cross over. 

Bij deze energetische sessies krijg je een bad aan informatie en de nodige spiegels van dat moment gegoten in een tijdlijn. Je komt systemisch veel te weten na deze sessie over jezelf en jouw erfenissen van vorige generaties. Je kan hier later indien gewenst mee aan de slag in psychotherapie, om de thema’s een plaats te geven en op het juiste ritme te onderzoeken en te verwerken. 

Kort samengevat: Bij een sessie psychotherapie werken we toe naar integratie en het helen van een wonde. Bij een energetische sessie krijg je een bad aan waardevolle en nodige spiegels gegoten in een tijdlijn waar je in die periode verder mee aan de slag kan op jezelf, of in therapie. Het helpt je je buikgevoel bevestigen, omdat onze angsten en intuïtie ons vaak kunnen verwarren. 

Ik vind het belangrijk om mee te geven dat ik nooit werk vanuit een opgedrongen waarheid, maar vanuit een afgebakende veiligheid, neutraliteit en gronding. Ik geloof in de verbinding tussen ons hoofd, hart en onze intuïtie. Vanuit deze verbinding maken we contact met jouw intuïtie - jouw onderbewuste - via archetypes en beeld. 

In deze sessies worden de tegenstellingen van je hoofd en hart gespiegeld en de verschillende perspectieven van jezelf en/of voorouders uitgelegd. 

Net omdat je een bad aan informatie krijgt vanuit een existentiële en archetypische laag, is deze meer ervaringsgerichte sessie een goede training om kritisch te leren kijken en invoelen, om zo je eigen waarheid te filteren. 

De sessies leren je daarnaast ook om in te checken bij jezelf. Je leert wat jouw angsten zijn en wat je intuïtie je eerlijk wilt vertellen vanuit het lichaam. 

Deze sessies worden vaak als concreet ervaren omdat we thema’s visueel maken door te werken met kaarten en beeld. Voor sommige mensen werkt dit daarom als een extra surplus om zaken concreet te kunnen opnemen en verwerken.

De sessie zelf duurt 1,5 uur en kan online of live geboekt worden.

We beginnen met een verkennend gesprek en gaan daarna praktisch aan de slag met de kaarten:

• Je krijgt in deze sessie een tijdlijn met geplaatste thema’s en intenties om op te focussen.

• De nodige praktische tools op maat in het hier/nu.

• Meegegeven hoofdthema’s en subthema’s van dat moment.

• Ruimte en tijd om vragen te stellen, waar we verdiepend naar kunnen kijken op energetisch niveau.

Deze sessie’s kan je boeken in deze vormen:

• Eenmalig 

• Per seizoen

• Halfjaarlijks

• Jaarlijks

• Voor iedereen die zich vast voelt zitten of zich net op een kruispunt voelt staan. 

• Je hebt al best wat ervaring met gesprekstherapie maar merkt dat je op bepaalde thema’s blijft vastlopen en wilt verdiepend kijken naar bepaalde thema’s vanuit jouw onderbewuste met behulp van de archetypische laag. 

• Generationele blokkades kunnen worden blootgelegd 

• Je hebt geen ervaring met therapie maar je wil je vooral openstellen om te leren werken met de noden van je lichaam en je intuïtie. 

• Je merkt weerstand op maar voelt tegelijkertijd een nieuwsgierigheid. Je wilt ervaren welke van die twee jou het meeste biedt.

Deze energetische sessies worden aangeboden ter verdieping. De sessie is een kwaliteitsvolle ondersteuning in het vinden van richting, zingeving en het verbinden met jouw essentie en intuïtie. Deze eenmalige sessies zijn niet aan te raden ter vervanging van een volwaardig traject in psychische ondersteuning/ psychotherapie indien dit nodig is.

Zie aanbod:’ integratieve psychotherapie’ voor deze module.

Je hoeft niet bij mij in ondersteuning psychotherapie te zijn, om deze sessies te kunnen boeken.